SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile czasu

  • Kiedy zacząć .... ?

    Temat
    Doping

    niedługo kończę cykl składający się z sustanonu 250 i metanabolu. Żeby uniknąć dużych spadków po cyklu chce wziąść 400 kapsułek Creapure Citrate Olompu + Gainer Treca XXL. Tylko nie wiem kiedy mam zacząć to brać ? ile czasu po ostatnim strzale ? czy dopiero po odblokowaniu ??? dzięki za pomoc

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2004-09-16 10:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdrowie po Porpku...

    Temat
    Doping

    Witam, opyliłem 18 shotoow propioject100 z eurochemu, małe dawki 75mg x 3 w tygodniu. 2 dni po ostatniej iniekcji tak się źle czuje, jak "szmata" aż do teraz. Teraz szamam Clomid 4 dzień. Lekki dyskomfort nerek (lekko pobolewają), osłabienie, pocenie się, blady jestem jak śmierć i ogólnie tak do dupy. Ile czasu jeszcze tak pobędzie??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2010-06-03 13:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • posiłek przed treningowy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    chłopaki ile czasu przed treningiem jesc posiłek przed treningowy pod warunkiem ze poł godziny przed treningiem dodatkowo biore xpanda

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2818 Data: 2006-01-02 14:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wchlanialnosc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Nie wiedzialem gdzie zaczepic ten temat daletgo wybralem dzial SUPLE. Pytanie brzmi ile czasu zajmuje organizmowi wchloniecie zawartosci TABLETKI(jakiejkolwiek) po jej polknieciu a)na pusty zoladaek b) np: z obiadem Chodzi mi tu o czas od polkniecia do poczatku jej dzialania(wchaniania do organizmu) ??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2004-02-26 12:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jogging? jak długo i często truchtać ;)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, zbliża się wiosna. Postanowiłem zadbać trochę o samopoczucie i formę. Chcę uprawiać jogging (trucht) i tu moje pytanie: Jak często w tygodniu mogę biegać? Ile czasu powinien trwać trucht i na jaki dystans? Wiem, że zaczynając od zera przetruchtanie 10 km to za dużo, ale chcę po prostu wiedzieć do jakich wyników dążyć ;)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2013-03-17 13:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak rozplanować HST

    Temat
    Trening w domu

    Cze,zamierzam własnie zrobić trening HST i nie wiem czy zrobić mieszany trening np.nogi z klata ,potem bary z bickami,plecy z trickami,czy osobno każfdą partie,i jeszce też mam problem z ułożeniem kolejności (moim priorytetem są bary i bicek),i jeszce ile czasu tzreba robić pomiędzy seriami?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2004-09-28 18:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozwinę pytanie zawarte w temacie. Jeśli wystarczy to jak powinnienem trenować. Jeśli nie to ile czasu powinienem poświęcać na trening aby dojść do celu. Dziękuje wszystkim za odpowiedź!!!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2138 Data: 2004-09-29 17:53:23 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Brzuch co wybrać? (zdjęcie)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Jaki trening by był lepszy A6W czy ABS2? Ile czasu bym potrzebował by coś z tego brzucha zrobić?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2531 Data: 2008-01-28 12:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening rano

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Od października planuję zacząć chodzić na siłownie i robić masę. Ze względu na studia i życie prywatne chcę ćwiczyć rano około 6-7. Czy są do tego przeciwwskazania? Co zjeść przed treningiem i ile czasu po przebudzeniem najlepiej zacząć? Prosiłbym o jakieś wskazówki i rady.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2017-08-29 23:09:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...::METANABOL::...

    Temat
    Doping

    Ćwicze jakies 2-3 lata, wziąłem 2 gainery i po wakacjach planuje kupic Monster mass 5kg, 40 tabsów metki (jeszcze nie brałem), i kretke jak mi się meta skończy. Czy musze brac Clomid po zakonczeniu cyklu?? W ile czasu po zakończeniu cyklu można wykryć mete w organiźmie ??????

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2004-07-13 19:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Profi Whey Mass - male pytanie

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    czy profi whey massa mozna wypic dopiero po ok. 3 godzinach od przygotowania ? czy nie traci on swoich wartosci odzywczych ? ile czasu przed treningiem sztuki walki najlepiej go pic ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2161 Data: 2003-12-02 22:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile czekacie?

    Temat
    Doping

    Jestem ciekaw ile czasu czekacie pomiedzy cyklami zanim ruszacie z kolejnym?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3164 Data: 2008-03-15 11:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dentysta + plomba

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, mam pytanko, zapomnialem zapytac dentysty ile czasu nie moge jesc po zalozeniu polomby, plomba byla naswietlana UV i utwardzana. Prosze o odpowiedź.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2532 Data: 2007-06-25 19:24:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skończona A6W

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam serdecznie, mam pytanie odnoście A6W, w zeszłym wygodniu ją skończyłem i po tygodniu przerwy chciałem ją zacząć na nowo ale dziś usłyszałem że tyle ile czasu robi się szóstkę tyle należy dać mięśniom brzucha odpoczynek od tych ćwiczeń, czy to prawda? proszę o konkretną odpowiedź, z góry dziękuję, życzę siły:)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 629 Data: 2010-11-04 14:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand i bialko - pytanko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Ok jednak kupilem xpanda xD , ale nie o to chodzi mam pytanie bo xpanda biore przed treningiem 20min i po treningu 20min to kiedy mam brac bialko ? Naczy wiem ze rano i po treningu ale ile czasu po xpandzie ? bo piszalo ze dla lepszych wynikow nie brac ani nie jesc nic wysoko bialkowego przy xpandzie to kiedy brac ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2009-09-21 20:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • operacja zepolu ciesni nadgarstka

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy po operacji zespołu cieśni nadgarstka ręka jest w gipsie i ile czasu.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3325 Data: 2010-08-09 20:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clomid

    Temat
    Doping

    siema koleszka wzioł 300 mety(naposiM0 i 10 omki najpierw zaczoł mete a jak zaczoł konczyc mete to wzioł omke 3 na tydzien strzały i ma teraz 3 listki clomidu czy wystarczy zeby sie oblokowac.i jak sie człowiek odblokuje to ile czasu trzeba odczekac zeby mozna bylo znowu walic soczek:)i żeby poklepał??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2006-03-08 16:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Temat
    Doping

    Witam,mam 38 lat,ostatnio poleciałem z teściem prop i deka krótka przez dwa tygodnie,ale niestety przerwałem cykl,minęło 2 tyg i spadek libido,badania w załączniku.Co mam robić:zaczekać,przybić propa solo czy clomid?(jak clomid to przez ile czasu i jaka dawka) /SFD/2019/11/19/3de6fd89ca8940ffb4a59fe4c8bbaaa0.jpg

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 430 Data: 2019-11-19 21:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po cyklu.. Alko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Ile czasu po cyklu kreatynowym "można" pić alkohol... Tzn. chodzi mi o to , że jutro mam imprezę a kreatyne odstawiłem we wtorek... Nie wiem co mam robić:D planuje wypić 2-3 piwa i tyle, bo na sucho lekka lipa

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1700 Data: 2012-02-17 16:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały problem..

    Temat
    Doping

    Witam, skończyłem jesc mietka jelfe, 100 tabletek, jakieś 4 dni temu, zostało mi jeszcze 5 strzałów , omki jelfy, co 2 dni szot, ile czasu po ostatnim strzale mam sie odblokować?? dziękuje bardzo za mądre rady, nie życzę sobie głupich komentarzy, bo to dla mnie bardzo ważne.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2009-05-01 13:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)